Cómo una manta pesada puede ayudarte a combatir el insomnio y la ansiedad?

El cuadro suele ser siempre el mismo: das vueltas entre las sábanas y, sin importar cuánto te esfuerces por dormir, tus ojos se resisten a cerrarse. Entonces

Terapia de la 'manta pesada' para controlar el insomnio y la ansiedad

Mi tiendita azul on Instagram: ¿Dormir con una manta pesada puede ayudar a combatir el insomnio y la ansiedad? Existen investigaciones que apuntan a una mejora en la conciliación del sueño y

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