Son las duchas frías y los baños de hielo beneficiosos después del
¿Es bueno darse una ducha fría después hacer ejercicio? ¿Ayudan los baños de hielo o la llamada crioterapia a recuperarse y aliviar los dolores? Esto dice la evidencia científica.
Hay gente que quiere cambiarte la vida gracias a la ducha fría: lo que dice la
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