(25-9-2015). La instructora de Pilates Marisa Rodríguez nos explica qué orígenes tiene el aro mágico de Pilates y cómo nos ayuda a mejorar aspectos como la estabilización de la escápula y la pelvis neutra, la alineación, el aumento de la resistencia y la fuerza en general.
aro de pilates, aro de yoga
GINÁSTICA ABDOMINAL HIPOPRESSIVA - CALDAS DA RAINHA/OBIDOS
Tonifica y reafirma esas áreas repugnantes centrándote en tus muslos interiores y exteriores, núcleo, parte superior de los brazos, caderas y piernas.
Aro de pilates, círculo mágico de entrenamiento superior irrompible, para tonificar muslos, abdominales y piernas
Pilates con ARO MAGICO ✨Magic Circle ✨ Tonifica todo tu cuerpo
Resumen de hơn 25 artículos: como usar el aro de pilates [actualizado recientemente]
Qué es y cuáles son los beneficios del aro mágico de Pilates - CMD Sport