Las Kettlebells de Vinilo son ideales para entrenar en casa o suelos que corran el riesgo de deterioro ya que su recubrimiento de vinilo disminuye la probabilidad de que deterioren el piso. La kettlebell es una “pesa” fabricada, por lo general, con un material pesado que concentra el peso en un bloque con forma de esfera y dispone de un asa para poder agarrarla con la mano. Son un medio más de entrenamiento. Se suelen utilizar con el objetivo de ganar fuerza y, sobre todo, resistencia. Esto es posible gracias a que facilitan la realización de ejercicios multiarticulares que combinan gran cantidad de músculos a la vez. Esto hace que se genere una gran demanda de oxígeno por parte de todos los músculos implicados. Por tanto, se emplean tanto para la mejora de la fuerza como para la mejora de la resistencia. EL VALOR EQUIVALE A UNA UNIDAD DE KETTLEBELL
Las Kettlebells de Vinilo son ideales para entrenar en casa o suelos que corran el riesgo de deterioro ya que su recubrimiento de vinilo disminuye la probabilidad de que deterioren el piso.
La kettlebell es una “pesa” fabricada, por lo general, con un material pesado que concentra el peso en un bloque con forma de esfera y dispone de un asa para poder agarrarla con la mano.
Son un medio más de entrenamiento. Se suelen utilizar con el objetivo de ganar fuerza y, sobre todo, resistencia. Esto es posible gracias a que facilitan la realización de ejercicios multiarticulares que combinan gran cantidad de músculos a la vez. Esto hace que se genere una gran demanda de oxígeno por parte de todos los músculos implicados.
Por tanto, se emplean tanto para la mejora de la fuerza como para la mejora de la resistencia.
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