La ducha nasal es una técnica de limpieza de las fosas nasales. Su práctica tiene el objetivo de purificar estos dos espacios y canales energéticos.
Haz Jala Neti antes de tu sesión de yoga y observa la diferencia
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Jala Neti: dale un lavado a tu nariz - Monoyoga
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Jala Neti. La ducha nasal
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